根据当前疫情防控工作的需要，接上级最新通知，全市中小学幼儿园暂缓开学，转为线上教学。请您关注好班级群和学校公众号，学校会及时发布具体防疫和教育教学安排。居家期间做好自我防护，注意安全。望您理解和支持，让我们携手做好疫情防控工作，期盼孩子们早日重返校园！ 

1.坚持做好每日体温测量并记录在健康卡上，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、肌痛、腹泻、嗅觉减退、咳嗽等症状，请自觉佩戴口罩及时就近到医疗机构发热门诊就诊，就诊时请避免乘坐公共交通工具，并向班主任如实报告相关旅居史和接触史。 

2.积极配合防疫。如与确诊病例活动轨迹有交集，请主动向所在社区和学校报备。 

3.保持良好的卫生习惯，坚持正确的洗手方法，做好家庭、个人的卫生防护。

4.提高信息判断能力，不信谣不传谣，避免受谣言误导。 为最大限度减少疫情对教育教学的影响，学校统一进行线上教学，切实保障“停课不停学”。 

1.作息规律，保持良好身体状态。按时作息，养成良好的生活习惯。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天进行运动。 

2.控制时间，合理使用电子产品。同学们在家长的指导下使用手机、电脑等电子产品学习，每次学习时间不要过长，注意劳逸结合。 

3.保护视力，让双眼更明亮。同学们在家学习时要注意读写姿势端正，保持“三个一”，采光照明要充足，但也不能在强光下学习；线上学习时也要注意眼睛和电子屏幕的距离不能过近，每次线上学习一堂课后休息一下，可以做做“米字操”、眼保健操，可以看看家里的绿植，可以透过窗户向远处望望。 

4.培养爱好，让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、养植物、做手工等，培养健康的兴趣爱好。也可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，让宅在家中的时间成为储藏知识的好时光。 

5.帮助父母，做力所能及的家务。同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，提高自己的生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。 

6.互动交流，做到隔离不隔心。交流的最好办法就是直接和家长交流，线上和老师或同学交流。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。 

7.学习先进，增强心理正能量。同学们要学习众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。 

8.健康身心，学会寻求帮助。学校“菁灵花园”的“知心姐姐”们时刻在线，当你需要有人倾听时，拨打电话，我们会倾心陪伴。